Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Gustafsen Форель Слабосоленая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яичница. Mittagessen: Цезарь Пельмени Куриные, Ашан Сыр Российский 50%. Abendessen: Избенка Творог 9%, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Простоквашино Кефир 1%, Milka Choco Snack. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AnnetteShirokova's Gewichtsverlauf
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