Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
46,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 57,10g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 209,87g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Авокадо Авокадо, Cheese Gallery Сыр Овечий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Отварной. Mittagessen: Активия Биойогурт Натуральный, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Банан, Окей Груша Конференс. Abendessen: Тыквенный Пирог, Токио Сити Тыквенный Суп. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|