Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 55,77g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ржаной Хлеб, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Куриный Рулет, Вареное Яйцо. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Ленивые Голубцы, Куриный Рулет. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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наталия махрова's Gewichtsverlauf
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