Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3895 kcal
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Fett: 203,58g | Eiw: 182,13g | Kohlh: 230,36g.
Frühstück: Strawberries, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Pineapple, Galbani Reduced Fat String Cheese, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate. Mittagessen: Progresso Traditional Chicken Noodle Soup. Abendessen: Simply Fresh Antipasto Salad with Salami. Snacks/Sonstiges: Lagunitas Lagunitas IPA, Bananas, Fat Bombs, Wellsley Farms Organic Super Greens, Strawberries, California Avocados, Crisco Organic Coconut Oil, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g), Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Fat Bombs. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Boooosted's Gewichtsverlauf
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