Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 47,90g.
Frühstück: Queijo Mozzarella. Mittagessen: Swift Carne Moída de Patinho, Abobrinha Refogada, Caponata. Abendessen: Alface, Caponata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Morangos, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mihmartinez14's Gewichtsverlauf
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