Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 183,76g.
Frühstück: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Край Каравай Хлеб Финский, Винегрет без Масла, Кукурузные Блины. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Край Каравай Хлеб Финский, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Кубаночка Кабачковая Икра , Край Каравай Хлеб Финский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Виноград Тайфи, Окей Банан, Кукурузные Блины. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria_Sharmel's Gewichtsverlauf
|