segodnyaya's Notizen, 16 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
63 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2018:
1141 kcal Fett: 21,28g | Eiw: 9,81g | Kohlh: 246,24g.   Frühstück: Сушеные Яблоки, Макдональдс Вишнёвый Пирожок , Сушеные Яблоки. Mittagessen: Макдональдс Вишнёвый Пирожок . Abendessen: Хурма. mehr...
1588 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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