Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2572 kcal
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Fett: 117,69g | Eiw: 157,88g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: キッコーマン 特濃調整豆乳, 雪印乳業 とろけるスライス, ベーコン, 目玉焼き, ヴィ・ド・フランス 塩パン. Mittagessen: ご飯, さんまの塩焼き, エビ. Abendessen: ソーセージ, スペアリブ, カレーライス, ポテトサラダ, 生ビール. Snacks/Sonstiges: DNS dns whey protein 100 lemon, ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ. mehr...
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konstantes Gewicht
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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