Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
|
81,2 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
868 kcal
|
Fett: 31,61g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 97,95g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. Abendessen: Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linden0476's Gewichtsverlauf
|