Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 81,95g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 158,58g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сгущенка, Творог 5%, Салат с Крабовыми Палочками. Mittagessen: Миндаль, Фундук, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица по Французски. Abendessen: Яблоко Зеленое, Bounty Bounty . Snacks/Sonstiges: Аревик Компот из Клубники. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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