Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 147,56g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Санта Бремор Икра Мойвы, Обычные Блины. Mittagessen: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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