Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 98,60g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 252,76g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Магнит Сыр Королевский, Сахар, Агрокомплекс Сервелат Столичный, Батон, Агрокомплекс Масло Сливочное Традиционное. Mittagessen: Свинина Тушеная, Подлива, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Карамель, Булочка с Маком, Мёд. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сахар, Агрокомплекс Масло Сливочное Традиционное, Хлеб. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ProstoAnna's Gewichtsverlauf
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