Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
|
76 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 43,33g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 83,76g.
Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Вареная Премиум, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное Копченое, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Бананы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|