Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
|
51,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 53,54g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 176,09g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Полевское Сливки 10%, Арахис, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Фрутмотив Гранат , Ашан Мандарин, Магнит Мандарин, Магнит Хурма, Полевское Сливки 10%, Магнит Морковь Свежая, Лента Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniajj's Gewichtsverlauf
|