Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 157,61g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Омлет с Молоком. Mittagessen: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Семга на Гриле, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Abendessen: Активиа Drink & Fit с Бананом и Овсянкой, Активия Термостатная . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Merci Горький Шоколад 72%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rodkinamasha1's Gewichtsverlauf
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