Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 71,10g | Eiw: 127,20g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: Можно?Нужно! Вафельные Трубочки, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Кофе. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Чибо Кофе без Сахара, Можно?Нужно! Вафельные Трубочки, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Гречка Отварная, Овощное Рагу. Abendessen: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Краснобор Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Квашеная Капуста, Сыр Адыгейский, Яичница, Чибо Кофе без Сахара. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nejda13's Gewichtsverlauf
|