Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 52,10g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 211,58g.
Frühstück: KDV Бонфетти , Миндаль, Грецкие Орехи, Мааг Цукаты Ананас , Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Мария Печенье, Лаваш Армянский, Twix Mini, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Яйцо (Целое), Булгур (Вареный). Abendessen: Сады Придонья Сок Яблочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nat.coconut's Gewichtsverlauf
|