Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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103,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 129,56g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 18,47g.
Frühstück: Творог 5%, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Консервированный Лосось, Селянське Масло Сливочное. Mittagessen: Венигрет, Подсолнечное Масло, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Abendessen: Кокосовое Масло, Звени Гора Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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