Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 143,22g | Kohlh: 356,56g.
Frühstück: Xcore Whey Hydro Isolate, Loriana MIA Piadina Integrale. Mittagessen: Salmone MIO, Esselunga Pane Morbido Integrale, Insalata Mista Verde. Abendessen: Pasta Pizza Esselunga MIA. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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