Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 35,78g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 116,70g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Лента Сыр Лёгкий 30%, Лента Авокадо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Нежин Рататуй, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Сливки 10%, Лента Авокадо, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Лента Сыр Лёгкий 30%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Пятерочка Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
v.zuevy's Gewichtsverlauf
|