Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 120,87g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Батон. Mittagessen: Сыр Тильзитер, Красный Лук, Ачим Соевый Соус, Салат Айсберг, Щавель, Лосось на Пару. Abendessen: Рис Вареный, Окей Манго, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Alpro Йогурт. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ВасилисаСоколевская's Gewichtsverlauf
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