Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 70,82g.
Mittagessen: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Abendessen: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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