andreshidalgo1's Notizen, 18 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
55,7 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2018:
2214 kcal Fett: 93,62g | Eiw: 109,09g | Kohlh: 255,08g.   Frühstück: Tarta fría de coco y mango, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Tottus Queso Mantecoso, Pampitas, Café, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Pampitas. Mittagessen: Helado coco yogurt, Robalo, Patatas Cocidas, Tomates, Palta Hass, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Pampitas, Huevo Revuelto, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Nescafé Tradición, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Ranco Laminado, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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