Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 26,13g | Eiw: 31,18g | Kohlh: 101,73g.
Frühstück: Роллы Филадельфия. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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