Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 158,91g.
Frühstück: Salça, Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Ispanaklı Börek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tarabya Sepet Peyniri, Nar Suyu, Ciğer, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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üyeiste's Gewichtsverlauf
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