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134,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 205,32g | Eiw: 122,15g | Kohlh: 27,31g.
Frühstück: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Mittagessen: Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Jalapeno Peppers, Cream Cheese, Cream Cheese, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. Abendessen: Avocados, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Bullet Proof Coffee, 90 Second Bread, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Hannaford Asparagus Spears, Archer Farms Bacon Wrapped Petite Sirloin Steak (4 oz). Snacks/Sonstiges: Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds, Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds. mehr...
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3527 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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erikfullmer's Gewichtsverlauf
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