Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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115,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 101,93g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 121,66g.
Frühstück: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Strawberries . Mittagessen: Brown Rice, Chicken Leg (Skin Eaten), Cucumber, Celery , Cherry Tomatoes, Brie Cheese . Abendessen: Kraft Crunchy Peanut Butter, Cheese, Woolworths Turkish Bread. Snacks/Sonstiges: Brown Brothers Moscato, Whiskey. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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spikepearce's Gewichtsverlauf
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