Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
|
77,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 57,06g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 126,86g.
Frühstück: Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Маковый Торт, Жареное Яйцо без Жира, Красная Икра Икра Кеты, Italico Хлебцы Кукурузные. Mittagessen: Красная Икра Икра Кеты, Вареное Яйцо, Italico Хлебцы Кукурузные, Dziugas Сыр Твердый, Алые Паруса Соевое Мясо по-Корейски, Морковь. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Пастрома Птицы, Italico Хлебцы Кукурузные, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Верный Пастила Домашняя, Dr. Korner Хлебец Черничный, Гринагро Крем Творожный. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elize-baby's Gewichtsverlauf
|