Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 131,70g | Eiw: 25,76g | Kohlh: 189,65g.
Mittagessen: 알라 알라 무염버터, 조키메이드 기버터, 네스카페 수프리모 아메리카노, NOW MCT OIL. Abendessen: 파리바게트 호두파운드케익, 탐앤탐스 바닐라라떼. Snacks/Sonstiges: 스니커즈 스니커즈 땅콩, 찐고구마, 엽기떡볶이. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Yoonjoky's Gewichtsverlauf
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