Lubota's Notizen, 19 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018

99,8 kg Bisher verloren: 6,3 kg. Still to go: 7,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2018:

403 kcal

Fett: 1,69g | Eiw: 8,83g | Kohlh: 92,35g. Frühstück: Мёд, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Банан. mehr...

3125 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 4,2 kg pro Woche

Lubota's Gewichtsverlauf