Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 102,81g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 218,75g.
Frühstück: Изюм, Чернослив, Курага, Рис Отварной, Мёд, Творог 18%. Mittagessen: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Свиные Ребрышки, Помидор Соленый, Картошка Тушеная. Abendessen: Белый Хлеб, Котлеты из Индейки, Помидор Соленый, Яичница. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Сервелат. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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marchenko_24's Gewichtsverlauf
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