|
Оп-оп 🎃
|
50,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 87,26g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 215,67g.
Frühstück: Помидоры, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Щедрые Хлебец Ржаной, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Яйцо, Гост Сгущёнка с Сахаром, Банан, Nesquik Какао. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Cinnabon Шокобон , Мандарины, Яблоко, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Банан, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuuki16's Gewichtsverlauf
|