Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 40,94g | Eiw: 47,73g | Kohlh: 191,30g.
Frühstück: Twix Mini, Грецкие Орехи, Миндаль, Мааг Цукаты Ананас , Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Мария Печенье. Mittagessen: Сады Придонья Сок Яблочный, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Abendessen: Twix Mini. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nat.coconut's Gewichtsverlauf
|