Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 35,05g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 197,44g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Академия Молочных Наук Творог Черника, Живые Конфеты Мармелад Малина, Чай, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Mittagessen: Банан, Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Кефир 3,2%. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Sonstiges: Ударница Лимонные Дольки, Живые Конфеты Мармелад Малина. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
|