|
Выходные с семьёй в доме отдыха, шведский стол сделал своё дело😀😀😀
|
84,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 56,59g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 198,57g.
Frühstück: Караваево Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Nesquik Какао-Порошок. Mittagessen: Помидоры, Куриные Бедрышки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Барский Стол Куриная Лапша, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое, Лента Мороженое Пломбир Фисташковый. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Творожная Запеканка с Изюмом, Цикорий с Молоком, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnKoArchi's Gewichtsverlauf
|