ellypyrelly's Notizen, 19 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
75,9 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2018:
2105 kcal Fett: 68,74g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 270,08g.   Frühstück: Lätta Margarine, Hartgekochtes Ei, BioBio Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Laugenstange, Gut & Günstig Butterkäse, Gut & Günstig Edel Salami, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot. Abendessen: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Korn Mühle Leo Crisps, Aldi Buttergemüse. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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