Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 83,37g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 208,65g.
Frühstück: Quitte, Flohsamenschalen, Amaranth, Kaufland Serrano Schinken, Braeburn Äpfeln, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Mittagessen: Thunfisch, Couscous, Kohlrabi, Tomaten, Rapsöl, Rote Paprika. Abendessen: Kaufland Serrano Schinken, Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Grafschafter Hartweizengrieß, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Sonstiges: REWE Kaki, Chavroux Ziegenkäserolle, Flohsamenschalen, Erdnüsse mit Schale, Kakaopulver (Ungesüßt), Elstar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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