Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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89,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 44,73g.
Frühstück: Сыр Российский, Изюм, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чистая Крупа Геркулес, Кофе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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4Svetik's Gewichtsverlauf
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