Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
|
51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 45,55g | Eiw: 85,12g | Kohlh: 131,36g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сыр Гауда, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Геркулес Овсяные Хлопья, Helsinki Mills Органическая Цельнозерновая Пшеничная Мука, Яйцо. Mittagessen: Doppel Herz Омега-3, Чизкейк. Abendessen: Мёд, Банан, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Помидоры, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Едим с Пользой Чиа Семена, Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Окей Малина Замороженная , Банан, Polvit Чёрная Смородина, Le Petit Nuage Мед-Суфле с Прополисом . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VendyHuendi's Gewichtsverlauf
|