Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 178,59g.
Frühstück: Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Сметана, Борщ. Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана, Рис Вареный, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Ватрушка с Творогом, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Space-girl's Gewichtsverlauf
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