Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
|
75,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 101,09g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 27,54g.
Frühstück: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Mittagessen: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Вареная Премиум. Abendessen: Гриль Цыплята-Гриль Корнишон. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Синьор Рулетто Мини-Рулеты Вареная Сгущенка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|