Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 104,98g.
Frühstück: ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Банан, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Sonstiges: Курага, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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