Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 216,15g.
Frühstück: Äpfel, REWE Bio Maiswaffeln, Milch 1,5%, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Popp Eiersalat. Mittagessen: Schwartau Schoko Mac, REWE Bio Maiswaffeln, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Emmi Raclette . Abendessen: Wintertraum Runde Braune Lebkuchen, Banane, Rührei, Wintertraum Runde Braune Lebkuchen. Snacks/Sonstiges: Schokoriegel, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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