Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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99,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 147,31g | Eiw: 155,36g | Kohlh: 25,55g.
Frühstück: Keto Peanut Butter Cookie. Mittagessen: Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Pork, Cooked String Beans (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Keto Peanut Butter Cookie, Dole Baby Spinach. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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