Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
|
68,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 55,75g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Магнит Банан, каша овсян моя, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Восход Энержи Хлеб Минский. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Суп Куриный с Рисом, т з. Abendessen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Белебеевский Сливочный Сыр, Восход Энержи Хлеб Минский, Суп Куриный с Рисом, Курица Вареная, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, т з. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|