annagorrr's Notizen, 19 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
63,3 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2018:
1511 kcal Fett: 65,11g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 119,15g.   Frühstück: Белоречье Молоко 3,5%, Яйцо, Инской Хлеб Сибирский, Parmalat Сливки 35%, Лента Сыр Адыгейский . Mittagessen: Паста Мальтаглиати, Лента Сыр Российский 50%, Maggi Для Нежной Курицы с Чесноком и Травами, Куриное Филе. Abendessen: Heidi Тёмный Шоколад 85%. Snacks/Sonstiges: Вкусняша Курага Чернослив Лимон, Русское Молоко Молоко 3,5%, Молочная Сказка Сырок с Изюмом. mehr...
86 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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