Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 82,22g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 15,91g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Российский, Сливочное Масло. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домик в деревне Сметана 20%, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Valio Сливки для Кофе 10%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mashulka2017's Gewichtsverlauf
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