Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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102,0 kg
Bisher verloren: 77,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 32,29g.
Frühstück: Cottage Cheese. Mittagessen: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Abendessen: Cafe Rio House Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Green Cabbage. Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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