Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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49,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 54,44g.
Frühstück: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Jus Apel, Jus Tomat. Mittagessen: Ikan Kembung. Abendessen: Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Herbalife F3 Personalized Protein Powder. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ciciidarling's Gewichtsverlauf
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