Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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57 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1160 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 171,07g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Pão Caseiro. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Salada de Batata com Ovo, Coxão Mole, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã. mehr...
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1439 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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muniz_aline's Gewichtsverlauf
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